Recept:
5 jabolk
300 ml kefirja
cimet po okusu
Jabolka naribajte ali zmiksajte v mešalniku, dodajte kefir, cimet in mešajte, dokler zmes ni gladka. S tem koktajlom nadomestite zajtrk ali večerjo.
Napitek učinkovito zmanjšuje apetit, izboljšuje prebavo in pospešuje presnovo.